Üdvözlünk a Fertility.hu világában, ahol minden a termékenység körül forog! Tudjuk, hogy az út olykor nem könnyű, és sokszor érzed, hogy egyedül vagy benne. De szeretnénk, ha tudnád: mi itt azért vagyunk, hogy támogassunk, ott legyünk Neked, amikor szükséged van ránk!

Szakértői tudás és a szakmában eltöltött több tíz éves tapasztalat alapján válogattuk össze a termékeket, és igyekszünk folyamatosan bővíteni mindazzal, amire szükséged lehet.

Kik vannak a háttérben?

Nők, anyák, kismamák, akik nemcsak érintettek, de szakmájuk és hivatásuk is az, hogy segítsenek azoknak, akiknek bármilyen okból kifolyólag nehezebb az út, hogy anyává és apává váljanak.

Személyre szabott útmutatás a termékenységhez

Először is, nem fogjuk azt mondani, hogy megtaláltuk a Szent Grált, és a szakembereink termékenységi istennők (csodálatos nők az viszont nem kérdés).

A Fertility.hu megalakulásakor, amikor még csak ötlet volt, és ment a nagy brainstorming, a legfontosabb mondat, ami azóta is sokszor elhangzik alapítónk szájából: „Nem egy út vezet Rómába, hanem minden út képes odavinni”.

Tehát nem egy megoldás létezik, nem biztos, hogy ami az egyiknek jó, az a másiknak is.

Viszont tapasztalatból tudjuk, hogy mi az, amire az úton szükséged lehet, és ezeket hozzuk el. Gondoltad volna, hogy a biológus-embriológus ennyit tud segíteni? A gyógytornász pedig olyat mutat neked, amiről nem is gondoltad volna, hogy segíthet, pedig igen. És mindezek mellett talán az, amiről tudjuk, hogy ugyanolyan fontos, mint az, hogy egészséges legyen a tested, hogy a lelked is bírja az úton.

Miért olyan bonyolult a termékenység?

A termékenység olyan, mint egy nagy puzzle – sok különböző darabkának kell a helyére kerülnie ahhoz, hogy a kép teljes legyen. Néhányan közülünk hiányzó darabkákkal kezdik, és ez teljesen rendben van. Lehet, hogy ezek a darabok az egészségügyi állapotok, az életmód, a stressz szintje vagy akár a genetika. Amit fontos tudnod: minden egyes darabka fontos, és minden egyes lépés, amit teszel, számít.

Hogyan segíthetünk?

Itt jön a képbe a mi szerepünk. A Fertility.hu csapata úgy állt össze, hogy minden területen támogatni tudjon: legyen szó orvosokról, dietetikusokról, vagy akár gyógytornászról, mentálhigiénés szakemberről és pszichológusról . Mindegyikünk különböző puzzle-darabkákat hoz a képhez, de közös célunk van: segíteni neked, hogy a te képed is teljes legyen.

Mit tehetsz te?

• Információgyűjtés: Kezdd az útmutatóinkkal és cikkeinkkel. Itt megtalálod azokat az alapvető információkat, amelyekre szükséged lehet az út elején.
• Személyre szabás: Ha van lehetőséged, vegyél részt egyéni konzultációkon. Egy személyes beszélgetés során sokkal pontosabban ki lehet dolgozni, hogy mi a legjobb stratégia számodra. Szakértőink elérhetőségét megtalálod a bemutatkozóban.
• Közösség: Csatlakozz a Fertility.hu közösségéhez. Néha csak az segít, ha látod, hogy mások is hasonló cipőben járnak, és megoszthatod velük a tapasztalataidat.

Tudjuk, hogy ez az út nem egyszerű, és hogy néha úgy érzed, mintha minden erőfeszítés ellenére sem haladnál. De szeretném, ha tudnád, hogy minden kis lépés, minden apró változtatás számít. Nem kell egyedül végigcsinálnod ezt az utat. Mi, a Fertility.hu csapata, itt vagyunk, hogy támogassunk, útmutatást adjunk és bátorítsunk az úton, amely előtted áll. Soha ne feledd, hogy a te utad egyedi, és mi minden lépésnél melletted állunk.

Tévhitek vs. tények: Tisztában a termékenységgel

Tévhit: „Csak lazíts, és minden rendben lesz.”

Tény: A stressz valóban befolyásolhatja a termékenységet, de a „csak lazíts” tanács sokkal összetettebb problémákat egyszerűsít le túlzottan. A meddőségi problémák számos fiziológiai okra vezethetők vissza, amelyek nem oldhatók meg pusztán azzal, ha valaki „lelazul”. Ahhoz, hogy valóban javuljon a helyzet, gyakran szükség van orvosi beavatkozásra, életmódbeli változtatásokra vagy akár pszichológiai támogatásra is. Viszont mi lenne, ha úgy segítenénk, hogy megtanítunk különböző stresszkezelési módszereket.

Tévhit: „Ha gyakrabban próbálkoztok, nő a siker esélye.”

Tény: A túl gyakori próbálkozás valójában csökkentheti a spermiumok minőségét, ami nehezítheti a fogantatást. Fontos megtalálni az optimális egyensúlyt, és tudatosan megtervezni azokat az időpontokat, amikor valóban fennáll a legnagyobb esély a fogantatásra – ez általában a nő ovulációs időszakában van. A cikluskövetés megtanulása saját testeddel köt majd jobban össze, figyeled és megérted majd a jelzéseit.

Tévhit: „Egyes pozíciók nagyobb esélyt adnak a fogantatásra.”

Tény: Nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy bizonyos szexuális pozíciók előnyösebbek lennének a fogantatás szempontjából. A legfontosabb az, hogy a sperma eljuthasson a méhnyakhoz, ami szinte minden pozícióban megtörténik. A legfontosabb a rendszeres szexuális élet és az, hogy mindkét fél élvezi ezeket a pillanatokat, stressz nélkül.

Tévhit: „A termékenységi problémák mindig a nőn múlnak.”

Tény: A termékenységi problémák körülbelül egyharmadát a nők, egyharmadát a férfiak és egyharmadát kombinált problémák vagy ismeretlen okok okozzák. Mindkét partnernek ajánlott egészségügyi ellenőrzésen részt vennie, ha a terhesség elmaradása miatt aggódnak.

Tévhit: „Bizonyos ételek vagy táplálékkiegészítők garantálják a fogantatást.”

Tény: Bár bizonyos ételek és táplálékkiegészítők javíthatják a termékenységet támogató általános egészségi állapotot, nincs „csodaszer”, ami garantálná a fogantatást. A legjobb, amit tehetünk, az az, hogy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendet követünk, és dietetikusunkkal konzultálunk a megfelelő táplálék-kiegészítők szedéséről.

Ezek csak néhány példák a termékenységgel kapcsolatos gyakori tévhitekre. Ha többet szeretnél megtudni, vagy kérdéseid vannak a saját helyzeteddel kapcsolatban. Emlékezz, minden információ, amit itt olvasol, egy lépés a tudatosabb és tájékozottabb termékenységi út felé.

Közösségünk történetei: Valódi emberek, valódi utazások

Nincs is inspirálóbb, mint mások sikertörténeteit olvasni, akik hasonló helyzetben voltak, mint te. Nézd meg, hogyan küzdöttek meg mások a termékenységi problémáikkal, és hogyan találták meg a megoldást a (a még készülőben lévő) Fertility.hu Magazin oldalán. Ezek a történetek remélhetőleg erőt adnak neked is a saját utad során.

Tehát itt vagyunk, a te személyes útmutatóddal a termékenység világában. Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton. A Fertility.hu csapata minden tudással és támogatással rendelkezik, amire csak szükséged lehet. Emlékezz: minden lépés, amit teszel, közelebb visz a célodhoz.

Itt vagyunk, elindultunk. Mi is hálásak leszünk, ha követtek, olvastok és segítetek minket, mi pedig bármilyen úton is legyél, segíteni fogunk.

Kész vagy felfedezni minden lehetőséget, ami előtted áll? Lépj kapcsolatba velünk a Fertility.hu blogon, kövess minket Facebookon vagy Instagramon, és legyél részese a közösségünknek. Együtt erősebbek vagyunk!